ورق رجلة طازج – 100 جرام

يتميز ورق الرجلة الطازج بأوراقه الخضراء وقوامه الطري ونكهته الخفيفة المميزة، ويعد من الخضروات الورقية المعروفة في المطبخ العربي، حيث يمكن استخدامه في السلطات والشوربات والأطباق المطبوخة.

في قوت نوفر لك رجلة طازجة من إنتاج المملكة العربية السعودية بوزن 100 جرام وبكمية تقارب حفنة واحدة.

مواصفات المنتج

• المنتج: ورق رجلة طازج
• بلد المنشأ: المملكة العربية السعودية
• احتياجات الحمية: نباتي
• الكمية: حفنة واحدة
• الوزن: 100 جرام
• مدة الصلاحية: 5 أيام
• متطلبات التخزين: تحفظ باردة بدرجة حرارة 10–15 مئوية
• الاستخدام: مناسبة للسلطات والشوربات والطبخ

مميزات ورق الرجلة

• أوراق خضراء طازجة
• مناسبة للنظام الغذائي النباتي
• نكهة خفيفة ومميزة
• متعددة الاستخدامات في المطبخ
• مناسبة للأطباق الباردة والمطبوخة
• كمية عملية للاستخدام المنزلي

القيمة الغذائية

تحتوي الرجلة بشكل طبيعي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، ومن أبرزها:

• أحماض أوميغا 3 النباتية
• فيتامين A
• فيتامين C
• المغنيسيوم
• البوتاسيوم
• الحديد
• الكالسيوم
• الألياف الغذائية

ويحتوي كل 100 جرام تقريبًا على نحو 20 سعرة حرارية، وقد تختلف القيم قليلًا بحسب المنتج وطريقة التحضير.

طرق الاستخدام

يمكن استخدام ورق الرجلة بعدة طرق، منها:

• إضافته إلى السلطات الطازجة
• تناوله مع الليمون وزيت الزيتون
• إضافته إلى الشوربات
• طبخه مع الخضروات
• استخدامه مع العدس
• إضافته إلى بعض الأطباق الشعبية
• استخدامه كأحد مكونات الخلطات الورقية

طرق الحفظ

للمساعدة في الحفاظ على جودة الرجلة:

• تحفظ باردة بدرجة حرارة 10–15 مئوية حسب متطلبات المنتج
• مدة الصلاحية المحددة 5 أيام
• يفضل عدم غسل الأوراق إلا قبل الاستخدام
• تحفظ بعيدًا عن الرطوبة الزائدة
• تزال الأوراق الذابلة قبل التخزين
• يمكن تجميدها للاستخدام لاحقًا في الأطباق المطبوخة

كيف تختار الرجلة الطازجة؟

يفضل أن تتميز بـ:

• أوراق خضراء طبيعية
• سيقان وأوراق متماسكة
• عدم وجود اصفرار شديد
• عدم وجود ذبول واضح
• خلوها من علامات التلف أو العفن

اطلبها من قوت

أضف ورق الرجلة الطازج – 100 جرام إلى سلتك من قوت واستمتع بخضار ورقي مناسب للسلطات والشوربات والأطباق المنزلية المختلفة.

منتج سعودي، مناسب للنظام النباتي، بكمية حفنة واحدة ووزن 100 جرام.

الأسئلة الشائعة

ما وزن المنتج؟

وزن المنتج 100 جرام.

كم تبلغ الكمية؟

الكمية تعادل حفنة واحدة تقريبًا.

ما بلد المنشأ؟

المملكة العربية السعودية.

هل الرجلة مناسبة للنظام الغذائي النباتي؟

نعم، المنتج مناسب للنظام النباتي.

كم مدة الصلاحية؟

مدة الصلاحية المحددة هي 5 أيام عند الالتزام بمتطلبات التخزين.

كيف تحفظ الرجلة؟

تحفظ باردة بدرجة حرارة من 10 إلى 15 مئوية حسب تعليمات المنتج.

هل يمكن تناولها طازجة؟

نعم، ويمكن إضافتها إلى السلطات بعد غسلها جيدًا.

قوت لاختيار يومي أسهل

اختر ورق الرجلة الطازج – 100 جرام من قوت وأضفه إلى احتياجات مطبخك لتحضير وصفات متنوعة بسهولة.