ملح الهمالايا

ملح الهمالايا للاستحمام 🛁💗

من أشهر طرق استخدام الملح الوردي غير الأكل، لأنه يعطي استرخاء للجسم وفوايد جمالية وصحية.

✨ فوائده في الاستحمام:

• يرخّي العضلات المتعبة ويخفف التشنجات.
• يساعد على إزالة السموم من الجسم عبر المسام.
• يلين البشرة ويخليها أنعم.
• يخفف من الجفاف والتهيج.
• يعطي إحساس بالراحة النفسية (خصوصًا مع روائح مثل اللافندر أو الورد).

🧴 طريقة عمل حمام ملح الهمالايا:

1. املي البانيو بمويه دافية.
2. أضيفي من نصف كوب إلى كوب كامل من ملح الهمالايا (حسب حجم البانيو).
3. اجلسي في الحمام من 20–30 دقيقة.
4. بعد الاستحمام، اشربي مويه كفاية لأن الجسم يتخلص من السموم ويحتاج ترطيب داخلي.

✨ نصيحة:

لو ما عندك بانيو، ممكن تسوين حمام قدمين:

• علبة أو طست فيه مويه دافية.
• 3 ملاعق كبيرة ملح همالايا.
• تنقعين رجولك 15–20 دقيقة