كتاب
29.57ر.س
وصف المنتج
دار النشر:عصير الكتب
تاريخ النشر:2020
عدد الصفحات:256
الحالة:كتاب جديد بحالة ممتازة
وصف الكتاب:
كتاب جلسات نفسية للكاتب والطبيب النفسي د. محمد إبراهيم يقدم مرجعاً عملياً ونفسياً لمساعدة الإنسان على فهم ذاته ومشاعره وكيفية التعامل مع الضغوط اليومية والتحديات النفسية. يتناول الكتاب بأسلوب سلس ومباشر كيفية التغلب على الجلد الذاتي وقلق المستقبل والتخلص من العلاقات السامة واكتساب المرونة النفسية. يعد هذا الكتاب خطوة قيمة لكل من يبحث عن التعافي والوصول إلى السلام الداخلي والتوازن النفسي.
