اليوجا و التنفس _ محمد عبدالفتاح فهيم
26.63ر.س
وصف المنتج
عنوان الكتاب : اليوجا و التنفس
اسم المؤلف: محمد عبدالفتاح فهيم
القسم:علم نفس
دار النشر : دار المعارف
تاريخ الاصدار :١٩٧٧
عدد الصفحات:١٥٩
سعر الكتاب قبل الخصم :٣٨
سعر الكتاب بعد الخصم :٢٥
S.h
Hw4
شراء كتاب اليوجا والتنفس
كتاب اليوجا والتنفس محمد عبدالفتاح فهيم
تمارين اليوجا والتنفس العميق
كتب الصحة النفسية والجسدية
كتب تنمية ذاتية نادرة
كتب اليوجا العربية للبيع
كتب صحة ووعي السعودية
أين يباع اليوجا والتنفس في السعودية؟
متوفر حصريا عبر متجر انتيكا لبيع الكتب النادرة والعتيقة داخل المملكة العربية السعودية
ماذا يستفيد القارئ من قراءة كتاب اليوجا والتنفس؟
يقدم كتاب اليوجا والتنفس مدخلًا مبسطًا لفهم العلاقة بين التنفس الواعي وحالة الجسد والعقل. يساعد القارئ على اكتساب أدوات عملية للهدوء الداخلي، وتحسين التركيز، والتعامل مع التوتر اليومي بأسلوب متزن. قراءة هذا الكتاب تعزز الوعي بالجسد، وتمنح القارئ قدرة أفضل على التحكم في الإيقاع النفسي والحياتي، كما تفتح بابًا لفهم أعمق لممارسات الاسترخاء والصفاء الذهني، مما يجعله إضافة قيمة لكل من يبحث عن صحة شاملة وتوازن داخلي.
كتاب هادئ يقودك لاكتشاف قوة النفس وكيف يمكن للتنفس أن يغير إيقاع حياتك بالكامل.
