جدول تقوية الكور (عضلات البطن)

199

وصف المنتج

  • احصلي على جدول تمارين رياضية منزلية\في النادي لتقوية الكور بالكامل للوصول لهدفك باسهل وافضل طريقة
  • هذه الباقة تشمل:



  • مقدمة مفصله لما يجب فعله عند بدء التمرين وعند الانتهاء منه.
  • جدول تمارين ل 4 ايام في الاسبوع.
  • جدول تمارين بادوات رياضية بسيطة و متوفره.
  • جدول لتمارين مشروح بالنص ومقطع الفيديو وعدد التكرار لكل تمرين.



  • هذه الباقة لا تشمل:
  • النظام الغذائي.
  • المتابعة من مقبل كوتش مريم.
  • مدة الجدول 4 اسابيع





  • لايوجد استرجاع للمبلغ بعد الاشتراك.


Reshape
من جدة