باقة التعامل مع البرود والتجاهل والنقد | 6 كتب
79.99ر.س
104.97ر.س-24%اشتري 3 واحصل على 2 مجاناً
وصف المنتج
باقة متكاملة من 6 كتب رقمية تتناول البرود العاطفي، وتراجع الاهتمام، وغياب المشاركة، والنقد المتكرر، والصمت العقابي، والتشكيك في النفس داخل العلاقة.
تساعدك هذه الكتب على فهم ما يزعجك وتحديده بوضوح، وملاحظة أنماط التعامل المتكررة، والتعبير عن احتياجاتك، ووضع حدود تحافظ على احترامك لنفسك ومساحتك داخل العلاقة.
تضم الباقة:
1. كتاب أسرار برود الرجل
يتناول تغيّر الاهتمام والانسحاب العاطفي والتذبذب بين الاقتراب والابتعاد، ويساعدك على فهم هذه التصرفات في سياق العلاقة، والتمييز بين الحاجة إلى مساحة وبين تراجع القرب والتواصل.
2. كتاب حين تفقد العلاقة توازنها
يركّز على التغيّرات التي تظهر حين تقلّ المبادرة ويبهت الاهتمام، وتشعر بأن الجهد يأتي من طرف واحد. يساعدك على مراجعة واقع العلاقة وفهم ما تغيّر فيها، والتمييز بين ظرف مؤقت ونمط مستمر.
3. كتاب متزوجة ولكن!
يتناول غياب الشراكة داخل الزواج، حين تجد المرأة نفسها تتحمّل معظم المسؤوليات دون مساندة كافية. ويقدّم أدوات تساعد على توضيح الاحتياجات، ومناقشة توزيع المسؤوليات، وتحويل الوعود إلى اتفاقات قابلة للتطبيق.
4. كتاب لماذا لا يرى إلا أخطاءك؟
يساعدك على التمييز بين ملاحظة تخصّ تصرفًا محددًا وبين انتقاد متكرر يتحول إلى حكم عليك كشخص. ويتناول أثر المقارنات والتعليقات الجارحة، وكيف ترد بوضوح وتضع حدودًا لطريقة الحوار.
5. كتاب الصمت العقابي
يتناول الصمت حين يصبح نمطًا متكررًا يتركك في انتظار وحيرة، ومحاولات مستمرة لفهم ما حدث واستعادة التواصل. ويساعدك على التمييز بين الحاجة الطبيعية للهدوء وبين التجاهل الذي يضغط عليك ويدفعك إلى التنازل عن احتياجاتك.
6. كتاب لماذا يجعلك النرجسي تشك في نفسك
يتناول سلوكيات التلاعب والتناقض وقلب اللوم، وكيف قد تجد نفسك معها كثير التبرير والاعتذار والتشكيك في مشاعرك. ويركّز على ملاحظة هذه السلوكيات وفهم أثرها والبدء في استعادة ثقتك بنفسك.
لماذا جُمعت هذه الكتب معًا؟
لأن ما يرهقك داخل العلاقة قد يظهر بأكثر من صورة: اهتمام يتراجع، ومسؤوليات تتحمّلها وحدك، وانتقاد يتكرر، أو صمت يمنع الوصول إلى حوار واضح.
تتناول الكتب هذه المواقف من زوايا مترابطة، لتساعدك على فهم ما يحدث بينكما، ومعرفة ما تحتاج إلى مناقشته أو وضع حدود له، والنظر إلى التغيير من خلال الأفعال واستمرارها.
تفاصيل الباقة:
نوع المنتج: باقة كتب رقمية
عدد الكتب: 6 كتب
صيغة الملفات: PDF
المؤلف: محمد البنيان
العلامة التجارية: كلنا نتعلم
طريقة التسليم: تُرسل إليك الكتب إلكترونيًا بعد إتمام الدفع مباشرة.
جميع الحقوق محفوظة لمتجر كلنا نتعلم.
