كتيب أساسيات التغذية
52ر.س
120ر.س-57%وصف المنتج
كتيب أساسيات التغذية - كيف تنظم وجباتك بدون تعقيد.
الكتيب يعتبر شامل ومختصر لكل معلومة تحتاجها فعلاً حتى توصل لهدفك الرياضي او الصحي.
أيش راح تستفيد من هالكتيب؟.
- توصل لهدفك سواء تحسب سعرات او لا.
- راح تعرف كيف تنظم وجباتك.
- كيف تختار الأكلات الأنسب لك.
- راح تتعلم كيف تتأكد اذا هالنمط مناسبك او يحتاج تعديل، وكيف تعدله.
- في حال كنت شخص رياضي ايش ومتى تأكل قبل وبعد التمرين.
- الخضار والفواكه كم تحتاج وبدون مبالغه
- الوجبة المفتوحة.
- المكملات.
- اسباب الثبات والحلول.
وغيرها كثير من المعلومات الي بتغنيك عن اي مصادر ثانية.
اختصر على نفسك واوصل لهدفك بطريقة صحيحه وسليمة.
جميع الحقوق محفوظة لـ HibaFitt
بيع او نشر الكتيب يعرض للمساءلة القانونية.
أسئلة قد تجي في بالك