بدال تمرينات للارجل للعلاج الطبيعي

بدّال تمرينات صغير بلا مقعد، يُدار بالقدمين أو باليدين، ويُستعمل ضمن برنامج حركة يحدده أخصائي العلاج الطبيعي. قوة مقاومته قابلة للضبط بحسب الحاجة، وهو صناعة صينية.

مميزات بدّال التمرينات للأرجل

• دواستان بحزام: يثبّت الحزام القدم على الدواسة، ويمكن أيضاً إدارة الدواستين باليدين.
• مقبض ضبط المقاومة: يزيد أو يخفف صعوبة الدوران ليناسب القدرة الحالية للمستخدم.
• إطار معدني بأطراف مطاطية: يستقر على الأرض أثناء التدوير.
• تصميم مفتوح بلا مقعد: يوضع أمام كرسي ثابت فيجلس المستخدم عليه.

طريقة الاستعمال

1. ضع البدال على أرض مستوية وقريباً من كرسي ثابت.
2. ثبّت القدمين في الحزامين، أو أمسك الدواستين باليدين إن كان التمرين لليدين.
3. ابدأ بمقاومة خفيفة وحركة بطيئة، وارفع المقاومة تدريجياً بحسب توجيه الأخصائي.
4. أوقف التمرين عند الألم أو الدوار أو ضيق النفس، وأخبر طبيبك.

برنامج التمرين

مدة الجلسة وعدد مرات التمرين ودرجة المقاومة يحددها الأخصائي بحسب حالة كل شخص، ويُستحسن وجود مرافق بجانب كبار السن ومن يصعب عليهم التوازن.

أسئلة وأجوبة

هل يصلح بدّال التمرينات لتحريك اليدين أيضاً؟

نعم، يُستعمل بالقدمين أو باليدين، فتُدار الدواستان بالطريقة التي يحددها الأخصائي لكل مستخدم.

كيف أضبط قوة المقاومة؟

تُضبط بالمقبض الموجود عند محور الدوران. ابدأ بمقاومة خفيفة ثم ارفعها تدريجياً بحسب توجيه الأخصائي.

هل يحل محل جلسات العلاج الطبيعي؟

لا، فالجهاز أداة تمرين تُستعمل ضمن برنامج يضعه الأخصائي ولا تحل محل متابعته أو متابعة الطبيب.