اسبغول
11.50ر.س
وصف المنتج
اسبغول طبيعي فاخر (قشور السيليوم) – 100 جرام | أسوار المنورة
أبرز الفوائد والاستخدامات:
- مصدر غني بالألياف الغذائية: يساعد في تلبية احتياجك اليومي من الألياف الطبيعية التي يفتقر إليها النظام الغذائي الحديث غالباً.
- داعم لطيف للجهاز الهضمي: تعمل الألياف على امتصاص السوائل وتكوين مادة هلامية تساهم في تحسين حركة الأمعاء الطبيعية ودعم راحة المعدة بشكل يومي.
- تعزيز الشعور بالشبع: يُعد إضافة ممتازة لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية للتحكم بالوزن (مثل الكيتو دايت)، حيث يساهم تناوله مع الماء في الشعور بالامتلاء لفترات أطول.
- مكون أساسي للخبز الصحي: يُستخدم كبديل طبيعي ممتاز للجلوتين في وصفات المخبوزات الصحية والأنظمة منخفضة الكربوهيدرات، حيث يمنح العجين التماسك والمرونة المطلوبة.
طريقة الاستخدام:
- كمشروب يومي: أضف ملعقة صغيرة من الاسبغول إلى كوب كبير (250 مل) من الماء أو العصير، حركه جيداً واشربه فوراً قبل أن يصبح قوامه كثيفاً.
- مع الوجبات: يمكن رشه فوق الزبادي، أو إضافته إلى الشوفان ومشروبات السموذي.
إرشادات وتحذيرات هامة (للاستخدام الآمن):
- شرب السوائل ضرورة قصوى: يجب دائماً تناول الاسبغول مع كمية وافرة من الماء لتسهيل مروره في الجهاز الهضمي ومنع حدوث أي انسداد، مع الحرص على شرب كميات جيدة من الماء طوال اليوم.
- خطر التناول الجاف: يُمنع تماماً تناول قشور الاسبغول وهي جافة لتفادي خطر الاختناق أو صعوبة البلع.
- الفصل عن الأدوية: نظراً لقدرته العالية على الامتصاص، يُنصح بتناوله قبل أو بعد الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى بفاصل زمني لا يقل عن ساعتين.
- موانع الاستخدام: يُنصح باستشارة المختصين قبل الاستخدام في حالات الحمل والرضاعة، أو لمن يعانون من صعوبات في البلع أو تضيق في الأمعاء.
