Yoga & Meditation جلسة يوغا وتأمل (السبت - 3 اكتوبر | 5:00-6:00 مساءً )
180ر.س
وصف المنتج
جلسة يوغا وتأمل تدعوك للعودة إلى نفسك بلطف، وتهدئة الجهاز العصبي.
نبدأ بيوغا لطيفة تساعد على إرخاء الجسد، تحرير التوتر، والتنفس بعمق أكبر…
لنمنح أنفسنا لحظة حضور وهدوء.
بعدها ننتقل إلى جلسة تأمل..
نتأمل في الأشياء التي ما زالت تمنحنا الشعور بالراحة والطمأنينة 🤍
مساحة للتنفس، الهدوء، والاتصال الداخلي، بينما نختتم يومنا بتمرين الامتنان. ✨
🗓 3 اكتوبر
⏰ 5:00 - 6:00 مساءً
🧘🏻♀️ المدربة ساره عبدالرحمن
📍
https://maps.app.goo.gl/Gz3nn2rxXKRm6igd9?g_st=ic
⸻
سياسة الإلغاء والاستبدال
• لا يوجد استرجاع للمبلغ بعد الدفع
• يمكن استبدال الحجز مرة واحدة فقط في حال الطوارئ
• يجب الإبلاغ قبل الموعد بيومين على الأقل
من الرياض