التدريب الشخصي - بدلة EMS يبدأ من جلسة

اشتراك التدريب الشخصي (EMS)

تجربة لياقة بدنية مُكثفة ومُخصصة باستخدام تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS). يتم ارتداء بدلة ذكية ترسل نبضات كهربائية آمنة لـ تحفيز 90% من عضلات الجسم في آن واحد.

المزايا الرئيسية:

• توفير الوقت: جلسة تدريب شخصي لا تتجاوز 30 دقيقة تحقق نتائج تمرين أطول.

• نتائج مُضاعفة: فعالية عالية في بناء العضلات، حرق الدهون، وشد الجسم وتخفيف الضغط على المفاصل.

• إشراف متخصص: تدريب فردي مُصمم بالكامل لأهدافك (سواء كانت نحت الجسم، زيادة القوة، أو التعافي) تحت إشراف مدرب شخصي مُعتمد.

ويشمل البرنامج:

• التدريب والمتابعة المنفصلة بما يناسب الفرد من الجداول و تمارين التقوية.
• نحت الجسم حسب المطلوب و خسارة الوزن بالاضافة إلى اكتساب المهارات.
• الاستشارة الرياضية والغذائية.

ملاحظات مهمة:

• يتم اختيار عدد الجلسات المناسبة وتسجيل المعلومات الأساسية للفرد.
• يتم جدولة الجلسات بشكل شخصي مع المدربة الخاصة بك وفق الجدول المناسب.
• يوجد صلاحية محددة للجلسات المختارة.
• تطبق الشروط والأحكام لمعرفة المزيد انقر هنا.