رول 1 Whey Protein واي بروتين 2.24 كجم

Rule 1 Whey Protein هو خليط واي بروتين يجمع بروتين مصل اللبن المركز والمعزول والمتحلل جزئيًا، ويتميز بسهولة الخلط وتعدد النكهات.

القيم الغذائية لكل حصة:

حجم الحصة: مكيال واحد تقريبًا (34 جم).

الطاقة: 130 سعرة حرارية.

البروتين: 24 جم.

الكربوهيدرات: 4 جم.

منها سكريات: 2 جم.

الألياف: 1 جم.

الدهون: 2 جم.

منها دهون مشبعة: 1 جم.

الصوديوم: 130 مجم.

الكوليسترول: 70 مجم.

يساعد على استكمال الاحتياج اليومي من البروتين ودعم تعافي العضلات وإعادة بنائها بعد التدريب.

طريقة التحضير:

• اخلط مكيالًا واحدًا تقريبًا مع 6–8 أونصات، أي حوالي 180–240 مل، من الماء البارد أو الحليب أو مشروبك المفضل.