ملخص كتاب النرجسي في حياتك

كتاب The Narcissist in Your Life (2019) يكشف بوضوح إنساني أنماط السلوك النرجسي وما يخلّفه من ارتباك وشكّ بالذات وتلاعب نفسي، ثم يقدّم خطوات عملية تساعد القارئ على استعادة توازنه والابتعاد عن العلاقات السامّة. إنه دليل موجّه لكل من يريد قطع دوائر الأذى وبدء رحلة شفاء حقيقية.

عن المؤلفة

جولي ل. هال كاتبة ومستشارة متخصّصة في فهم الإساءة النرجسية والتعافي منها. أسّست منصة The Narcissist Family Files الداعمة للبالغين المتأثرين بالنرجسية، وتجمع في كتاباتها بين الخبرة المهنية وتجربتها الشخصية لتقديم إرشادات واضحة تساعد على التحرّر من الأنماط المدمّرة وبناء حياة أكثر وعيًا وقوة.