ضع حدودك، وتمتع بالسلام

ضع الحدود، تجد السلام (2021) يقدّم دليلًا شاملًا لفهم الحدود: ما هي، ولماذا تحتاج إليها، وكيف تطبّقها في حياتك ابتداءً من اليوم. ومن خلال تفكيك آليات وضع الحدود الصحية خطوةً بخطوة، تمنحك هذه الخلاصات وضوحًا وثقة تمكّنانك من خوض تلك المحادثات الصعبة التي طالما تجنّبتها، بروحٍ ثابتة وشعورٍ بالتمكين.

عن المؤلفة

نيدرا جلوفر تواب معالجة نفسية مرخّصة وخبيرة علاقات تمتلك أكثر من اثني عشر عامًا من الخبرة في مساعدة الأفراد على حلّ مشكلاتهم العاطفية والاجتماعية. تنطلق في عملها من قناعة مفادها أن جذور معظم الاضطرابات في العلاقات تعود إلى غياب الحدود الصحية. كما تُعدّ من أبرز المعالِجات المؤثرات على إنستغرام، حيث توظّف المنصّة لنشر أدوات علاجية عملية وتنظيم جلسات أسئلة وأجوبة منتظمة حول الحدود والعلاقات.