استشارة كتابية
380ر.س
وصف المنتج
هل ترغب في تحسين صحتك، خسارة الوزن، بناء العضلات أو تبني نمط حياة صحي بطريقة تناسبك؟
هذه الخدمة مصممة لتمنحك تحليل شامل لوضعك الحالي، مع توصيات عملية مبنية على بياناتك الشخصية واهدافك، دون الحاجة إلى جلسة مباشرة.
بعد إتمام الطلب وتعبئة النموذج، سيقوم الكوتش بتحليل معلوماتك وإعداد تقرير احترافي مخصص لك بصيغة PDF
ماذا تتضمن الاستشارة ؟
✅ تقييم شامل لوضعك الصحي الحالي
✅ تحليل العادات الغذائية
✅ تحليل مستوى النشاط البدني
✅ توصيات غذائية تناسب نمط حياتك
✅ إرشادات رياضية تناسب مستواك
✅ نصائح لتحسين النوم والعادات اليومية
✅ خارطة طريق واضحة للوصول لهدفك
✅ رد كتابي من الكوتش كـ تقرير احترافي ومنظم بصيغة PDF
آلية العمل
- تعبئة نموذج الطلب ( بالاسفل في حقل الوصف)
- اتمام الطلب
- مراجعة وتحليل البيانات
- اعداد التقرير الشخصي
- ارسال التقرير بصيغة PDF
مدة التسليم
من 7 إلى 12 يوم عمل من تاريخ استلام الاستبيان كاملاً
ملاحظات مهمة
- الخدمة استشارة كتابية فقط
- لا تشمل تشخيص الأمراض
- لا تشمل وصف ادوية أو مكملات علاجية
- جميع التوصيات مبنية على الإرشادات العلمية الحديثة
- جميع المعلومات المقدمة تعامل بسرية تامة
لماذا هذه الاستشارة ؟
تُقدَّم هذه الاستشارة على يد الكوتش منورة بنون، مدربة لياقة بدنية معتمدة تمتلك أكثر من 18 عامًا من الخبرة العملية في مجالات علوم الرياضة، التغذية، والإعداد البدني.
على مدار أكثر من 18 عامًا، قدمت ما يزيد على 5,000 ساعة تدريب واستشارات، وعملت مع مختلف الفئات العمرية والأهداف الصحية، بدءًا من الراغبين في خسارة الوزن وتحسين اللياقة، وصولًا إلى بناء الكتلة العضلية وتبني نمط حياة صحي ومستدام. وقد اكتسبت خلال هذه المسيرة خبرة ميدانية واسعة في تصميم البرامج الرياضية، والتغذية الرياضية، والتأهيل البدني، وتقديم حلول عملية تناسب احتياجات كل شخص وفقًا لحالته وأهدافه.
تحمل الكوتش منورة دبلوم علوم الرياضة من معهد ENSEP المعتمد في كندا، بالإضافة إلى أكثر من 20 شهادة ودورة احترافية متخصصة في التدريب الرياضي، والتغذية، والإعداد البدني، والتأهيل الرياضي، والإسعافات الأولية، مما يعكس التزامها المستمر بالتطوير المهني ومواكبة أحدث الممارسات العلمية في مجالات الصحة واللياقة.
تعتمد كل استشارة على تحليل دقيق لبيانات العميل، مع تقديم توصيات عملية ومخصصة تستند إلى الخبرة المهنية والأسس العلمية، بهدف مساعدتك على تحقيق نتائج واقعية ومستدامة تناسب نمط حياتك.
أسئلة قد تجي في بالك