خطة تغذية مخصصة

هل جربت انظمة غذائية جاهزة ما ناسبتك؟

لأن كل جسم مختلف وكل هدف يحتاج خطة مختلفة

مع خطة التغذية المخصصة بنبني لك برنامج غذائي كامل يأخذ بعين الاعتبار :

✅ عمرك، طولك، ووزنك

✅ هدفك (خسارة وزن – تحسين نمط الأكل – دعم التمرين – تثبيت الوزن)

✅ مستوى نشاطك اليومي

✅ أي حالة صحية أو حساسية غذائية عندك

✅ الأطعمة اللي تحبها وتلك اللي تفضل تجنبها

ايش بتستلم؟

📋 خطة غذائية يومية كاملة (وجبات + كميات + سعرات تقريبية)

📊 توزيع دقيق للبروتين والكربوهيدرات والدهون حسب هدفك

💡 نصائح عملية للتطبيق الواقعي والمستمر

🔄 بدائل غذائية تناسب ذوقك وما هو متوفر لديك

🤝 استشارة واحدة مع الكوتش خلال الشهر

كيف تطلبها ؟

1️⃣ تواصل معنا عبر واتساب وعبي نموذج الطلب ببياناتك

2️⃣ اكمل عملية الدفع من خلال المتجر

3️⃣ ارسل لنا رقم الطلب على واتساب

4️⃣ خلال 24-48 ساعة .. خطتك جاهزة ومُرسلة لك وابدئي رحلتك بثقة

للتواصل والطلب : 0567706655

اطلب خطتك الآن .. وابدا التغيير الصح من أول خطوة 🌿