مجموعة أقل القليل

مجموعة أقل القليل

مجموعة رقمية تضم 3 ملفات PDF صُممت لمساعدتكِ على الاهتمام بنفسكِ، وتحقيق أهدافكِ، والاستمرار بطريقة أبسط وأقل ضغطًا.

تتضمن المجموعة:

1. أقل القليل

دليل رقمي يعرّفكِ على فكرة «أقل القليل» وكيف تطبقينها على أهدافكِ وحياتكِ، من خلال فهم الاستمرار، والتعامل مع المثالية والتوقف، وجعل «أقل القليل» أسلوبًا مستمرًا في حياتكِ.

2. جدول الاستمرار الأسبوعي

ملف رقمي يساعدكِ على متابعة الشيء الذي اخترتِ الاستمرار عليه خلال الأسبوع، وتسجيل تقدمكِ بطريقة سهلة ومرنة. يمكنكِ استخدامه رقميًا على الآيباد أو طباعته وتعبئته يدويًا، وتجديده مع بداية كل أسبوع.

3. لحظات هادئة - ملف تلوين للكبار

ملف تلوين رقمي يضم 50 صفحة بتصاميم متنوعة، لتأخذي وقتًا هادئًا بعيدًا عن ضغط الإنجاز. يمكنكِ تلوين الصفحات على الآيباد، أو طباعتها وتلوينها بيدكِ.

جميع الملفات رقمية بصيغة PDF، ويمكن استخدامها على الأجهزة أو طباعتها للاستخدام الشخصي.