GLUTE GROWTH
130ر.س
وصف المنتج
GLUTE GROWTH | بناء عضلات المؤخرة
برنامج تدريبي يركز على تطوير وبناء عضلات المؤخرة من خلال تمارين مختارة تستهدف العضلات بزوايا وأنماط حركة مختلفة.
محتويات البرنامج:
• جدول تمارين منظم.
• روابط التمارين عبر تطبيق Lyfta لسهولة مشاهدة الأداء الصحيح.
• طريقة حساب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين.
• نصائح تدريبية وتغذوية لدعم بناء العضلات.
من ينبع
أسئلة قد تجي في بالك