يتم ارسال جدول التمارين عن طريق الواتس او الاميل
برنامج تمارين رياضية ليس فيه متابعة نهائي
مدة الاشتراك شهر فقط لا غير
والرد على الاستفسار لمرتين فقط
يتم ارسال ملف ببرنامج الاكسل فقط ولا يحق للمتدربة التعديل عليه