وسواسي وافتخر – عالج نفسك بنفسك من الوسواس القهري – 100 تمرين لترويض حارسك الشخصي..

99

وصف المنتج

مميزات السلسلة:
•   كل كتاب يحتوي على 50 فصلًا تطبيقيًا × تمرينين في كل فصل = 100 تمرين فعّال.
•   تمارين مستوحاة من مدارس العلاج المعرفي السلوكي، الجدلي، والعلاج بالمعنى، والتنظيم العصبي.
•   لغة دافئة، مشوّقة، خالية من التعقيد أو التهوين.
•   قصص وامثلة،  مساحات للحل، ومقاطع تحفيزية.
•   موجَّه للفرد وللمحيطين به (أهل – معالج – شريك – صديق).

أسئلة قد تجي في بالك

‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌
‌
‌‌
‌