نظام غذائي محسوب السعرات 1400 سعرة حرارية
100ر.س
وصف المنتج
احصلي على نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية والماكروز (بروتين – نشويات – دهون) مصمم بطريقة عملية ومرنة ليتناسب مع أهدافك، سواء كنت ترغب في خسارة الدهون، زيادة الوزن، أو الحفاظ على وزنك.
مميزات النظام:
- مرتب بطريقة الحصص اليومية لسهولة التطبيق ومراعاة الفروقات الفردية
- يحتوي على أكثر من 20 خيار لكل صنف غذائي، ليمنحك حرية ومرونة في اختيار وجباتك.
- جدول تطبيقي عملي يساعدك على تصميم خطتك بنفسك أو التبديل بين الخيارات بسهولة.
- شرح مبسط ومفصل عن السعرات الحرارية، الماكروز، وكيفية حساب الحصص الغذائية.
- طريقة حساب احتياجك اليومي من الماء للحفاظ على ترطيب وصحة مثالية.
- مرونة عالية: يمكنك تعديل النظام ليناسب هدفك دون الحاجة إلى خطط صارمة.
ملاحظة:
هذا النظام مناسب للأشخاص الأصحاء فقط.
يناسبك إذا كنت تبحثين عن:
- نظام غذائي لخسارة الدهون بذكاء دون حرمان.
- نظام غذائي لزيادة الوزن والكتلة العضلية بطريقة صحية.
- خطة غذائية مرنة مع خيارات متعددة وسهلة التطبيق.
- فهم احتياجات جسمك من السعرات والماكروز بشكل عملي.
ابدأي رحلتك الآن مع نظام غذائي محسوب السعرات والماكروز يمنحك الحرية والمرونة لتحقيق هدفك الصحي بسهولة.
من حائل
أسئلة قد تجي في بالك