نبضك الداخلي
299ر.س
وصف المنتج
تنفس -تامل -العوده إلى الذات
في مساحة آمنة…
نعود إلى أنفاسنا،
نستعيد توازننا،
ونسمح للجسد أن يتكلم بلطف.
جلسة يوقا – تنفّس وتوازن
رحلة واعية ندمج فيها الحركة المتناغمة، تقنيات التنفس العميق، ومساحة حضور تعيدك إلى مركزك الداخلي.
- تساعدك تقوّي عضلاتك العميقة وتحسّن إحساسك بالثبات الجسدي والنفسي. الهدف منها يكون تدريب الجسد على الثبات، وتنشيط التركيز الذهني، وكمان تحقيق توازن بين الجانب الجسدي .
- مع تنفسات تساعد الجسم يتخلّص من السموم والركود (سواء جسدي أو طاقي). عادةً يكون فيها التواءات (twists) وحركات تضغط على الأعضاء الداخلية مثل الكبد والجهاز الهضمي عشان تنشط عملية الهضم والدورة الدموية. ويدمج معها تقنيات تنفس عميقه تساعد على تنقية الذهن والجسم
هي تجربة إعادة ضبط للجهاز العصبي والجهاز اللمفاوي وفتح مساحة صفاء داخلي.
الأولوية لمن يُبادر بالدفع المبكر لضمان المقعد.
نعتذر عن عدم إمكانية التعويض أو استرجاع المبلغ في حال عدم الحضور،
تقديرًا لالتزامنا بحجز المساحة وتحضير التجربة بالكامل لكل مشاركة.
إذا شعرتِ أن جسدك يطلب التوازن…
وأن أنفاسك تحتاج أن تُسمع…
فهذا موعدك مع نفسك
بانتظار حضورك الواعي
المواعيد
يوم السبت 5-سبتمبر
من ٢-٤
المساء
استديو يوقا - حي حطين
من الرياض