الفول السوداني له فوائد صحية عديدة، فهو غني بالدهون الصحية، والبروتين، والألياف، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن. تشمل فوائده المساهمة في صحة القلب، وإدارة الوزن، وتحسين الهضم، وتقوية العظام، وتعزيز الطاقة، وتحسين المزاج
