لوح تمارين البطن وبيلاتس 5 في 1 | جهاز تمارين منزلي متعدد الوظائف

لوح تمارين البطن وبيلاتس 5 في 1 هو جهاز رياضي متعدد الوظائف مصمم لتنويع تمارين الجسم في المنزل باستخدام مساحة صغيرة. يجمع بين تمارين البطن والضغط ورفع الساقين وتمارين الذراعين، مع عصا بيلاتس لإضافة خيارات أخرى لتدريب الجسم.

بفضل التصميم المسطح ونظام الارتداد بالزنبرك، يوفر لوح البيلاتس حركة أكثر سلاسة وثباتاً أثناء أداء التمارين، بينما تساعد وسائد المرفق والمقابض المبطنة على جعل الاستخدام أكثر راحة.

جهاز واحد لتمارين متنوعة

تم تصميم هذا الجهاز متعدد الوظائف ليسمح لك بأداء مجموعة متنوعة من التمارين، منها:

• تمارين البطن وتقوية عضلات الجذع.
• تمارين الضغط للصدر والذراعين.
• رفع الساقين وتمارين الجذع.
• تمارين الترايسبس ( تراي سيبس ) .
• تمارين البيلاتس باستخدام العصا المرفقة.
• تمارين تستهدف البطن والأرداف والظهر والذراعين.

وتساعد الأدلة الملونة على اختيار وضعية التمرين واستهداف مجموعات عضلية مختلفة.

نظام ارتداد لمزيد من سلاسة الحركة

يعتمد لوح تمارين البطن على نظام ارتداد بالزنبرك يساعد على إعادة الجهاز إلى وضعه الأساسي بعد الحركة، مما يوفر حركة متتابعة وسلسة أثناء التمرين.

كما يوفر التصميم المسطح ثباتاً جيداً أثناء الاستخدام، وهو ما يجعله مناسباً لمجموعة واسعة من تمارين البطن والضغط وتمارين الجسم.

تصميم ثابت ومريح

يتحمل الجهاز وزنًا يصل إلى 300 كجم، مع قاعدة مسطحة مصممة للمساعدة على الثبات وتقليل الحركة أثناء التمرين.

وتأتي نقاط التلامس مع الجسم بوسائد EVA سميكة للمساعدة على توفير الراحة، بينما تمنح المقابض المغلفة بالرغوة قبضة أكثر راحة أثناء الاستخدام.

مناسب للمنزل والمساحات الصغيرة

يتميز لوح البيلاتس بتصميم قابل للطي وسهل الحمل، ولا يحتاج إلى تركيب معقد، مما يجعله مناسبًا للاستخدام في المنزل أو المكتب وحتى أثناء السفر.

كما يضم حامل هاتف مدمج يمكنك استخدامه لمتابعة فيديوهات التمارين أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء الجلسة.

أهم المزايا

• 5 في 1 لتنويع التمارين في جهاز واحد.
• مناسب لتمارين البطن والضغط ورفع الساقين والترايسبس ( تراي سيبس ).
• مزود بعصا بيلاتس لخيارات تدريب إضافية.
• نظام ارتداد بالزنبرك لحركة أكثر سلاسة.
• قاعدة مسطحة توفر ثباتاً أثناء الاستخدام.
• وسائد مرفق من EVA ومقابض مبطنة.
• يتحمل وزناً يصل إلى 300 كجم.
• قابل للطي وسهل التخزين والحمل.
• حامل هاتف مدمج.
• مناسب للاستخدام المنزلي والمساحات المحدودة.

خيار عملي للجيم المنزلي

إذا كنت تبحث عن جهاز تمارين البطن لا يقتصر على تمرين واحد، فإن هذا لوح التمارين متعدد الوظائف يمنحك خيارات أوسع لتدريب عضلات البطن والذراعين والظهر والأرداف، مع إمكانية دمج تمارين البيلاتس في روتينك.

اطلب لوح تمارين البطن وبيلاتس 5 في 1 من Move Zone واستفد من جهاز مدمج يجمع عدة تمارين في تصميم واحد مناسب للمنزل.