دليل المبتدئين للمكملات الغذائية (PDF)
29ر.س
وصف المنتج
الصفحات: 40 | الصيغة: PDF | الشكل: ملف رقمي
دليل المبتدئين للمكملات الغذائية ملف PDF من 40 صفحة أعده فريق اوبتيمال اكس بلغة عربية واضحة لمن يدخل عالم المكملات لأول مرة. يشرح الفرق بين واي بروتين والايزوليت والكازين والبروتين النباتي، ومتى يستخدم الكرياتين وما قبل التمرين، وكيف تقرأ ملصق الحقائق الغذائية وتحسب تكلفة الحصة الواحدة قبل الشراء. مناسب لمن يريد أن يفهم ما يشتريه بدل الاعتماد على النصائح المتناقلة في النادي.
| محتويات الدليل | الصفحات |
|---|---|
| كيف تقرأ ملصق المكمل وتحسب تكلفة الحصة | 6 |
| البروتين: الأنواع والفروق بينها | 8 |
| الكرياتين وما قبل التمرين والأحماض الأمينية | 6 |
| الفيتامينات والمعادن والأوميغا 3 | 6 |
| بناء خطة أسبوعية بسيطة حسب هدفك | 6 |
| أخطاء شائعة وأسئلة متكررة | 5 |
| مسرد المصطلحات وقائمة تحقق قبل الشراء | 3 |
طريقة الاستخدام: يصلك رابط التحميل في حسابك وعلى بريدك الإلكتروني فور إتمام الدفع. الملف يفتح على الجوال والحاسوب ويمكن طباعته.
تنبيه: الدليل مادة تعليمية عامة ولا يغني عن قراءة ملصق كل منتج. للحالات المرضية أو الأسئلة الدوائية، راجع طبيبك.
ماهي المتاجر الصاعدة؟
هي متاجر جديدة أثبتت جودتها وكسبت ثقة العملاء، بس ما حصلت على تقييمات كثيرة حتى الآن، لكن لها مستقبل واعد!