لب رواند
20ر.س
وصف المنتج
فوائد لب الراوند:
- تخفيف آلام الدورة الشهرية: يساعد في تقليل التقلصات والألم المرتبط بالدورة الشهرية.
- تخفيف أعراض سن انقطاع الطمث: قد يساهم في تقليل الهبات الساخنة والتقلبات المزاجية المرتبطة بسن اليأس.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تنظيم حركة الأمعاء والتخفيف من الإمساك.
- دعم صحة العظام: يحتوي على فيتامين ك الذي يعزز من كثافة العظام ويقلل من خطر هشاشتها.
- تقوية الدورة الدموية: يحتوي على الحديد والنحاس، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية.
طريقة الاستخدام الصحيحة:
1. للاستخدام الداخلي:
- الكمية: ملعقة صغيرة من لب الراوند.
- الطريقة: امزجيه مع كوب من الماء الدافئ أو الحليب.
- التوقيت: يُفضل تناوله في المساء قبل النوم.
2. للاستخدام الموضعي:
- الطريقة: امزجيه مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
- التطبيق: ضعي العجينة على المناطق المرغوب في تحسينها (مثل البطن أو الظهر).
- المدة: اتركيها لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
من عنيزة
أسئلة قد تجي في بالك