حبوب شوفان كاملة غير مجروشة، تحتاج طبخاً أطول وتعطي قواماً مميزاً.
للعصيدة والشوربات، أو تُجرش في المنزل.
احفظها في وعاء محكم في مكان بارد وجاف.
