برنامج فتح الحوض لتحسين القوام والمرونة
596ر.س
1200ر.س-50%وصف المنتج
🎀✨ دورة المرونة والرشاقة مع المدربة ريم ✨🎀
تبغين تزيدين مرونة جسمك، تحسّنين قوامك وتتعلمين فتح الحوض الأمامي؟ 🧘🏻♀️💗
جهزنا لك دورة ممتعة بخطوات تدريجية تناسب جميع المستويات، حتى لو ما عندك أي خبرة سابقة بالمرونة! 🌸
💕 وش راح نتعلم في الدورة؟
🌷 تمارين فتح الحوض الأمامي بشكل تدريجي وآمن.
🌷 تمارين الإطالة وزيادة مرونة الجسم.
🌷 تحسين القوام ومرونة الظهر والكتفين.
🌷 زيادة مرونة عضلات الأرجل والأفخاذ والساقين.
🌷 تحسين التوازن والتحكم بالجسم.
🌷 تطبيقات عملية تساعدك تتطورين خطوة بخطوة.
🗓️ مواعيد الدورة:
كل سبت من شهر نوفمبر
٧ | ١٤ | ٢١ | ٢٨
🕒 من ٣:٠٠ إلى ٤:٠٠ مساءً
📍 الموقع: حي الياسمين
💻 التسجيل من خلال الموقع الإلكتروني
💗 مو لازم تكونين مرنة عشان تبدئين، المرونة هي اللي بنبنيها مع بعض خطوة بخطوة!
✨ دلّعي جسمك بساعة من الحركة والمرونة والاهتمام بنفسك.
الأماكن محدودة، احجزي مكانك! 🎀
