الصيام المتقطع طريقك الى الرشاقة والصحة والجمال
69ر.س
92ر.س-25%وصف المنتج
في عصر تنهمر فيه الأطعمة من حولنا بلا انقطاع، وتروحالحميات كما تروح الموضات يقف هذا الكتاب موقف الحكمة والعلم .
"الصيام المتقطع" ليس وصفة مؤقتة، بل دعوة إلى نمط حياة يعيد لجسدك توازنه، ويفعّل قدراته الخفية التي أهملتها وفرة الطعام .
يعرض لك هذا الكتاب، بلغة طبية موثوقة وأسلوب إنساني رشيق، كيف يمكن للجوع المنضبط أن يكون دواء، وكيف . يمكن لتأخير وجبة أن يُصلح ما أفسدته سنوات من التخمة
إنه خارطة طريق تجمع بين أبجديات الفسيولوجيا، وخلاصات التجربة، ونبض الخبرة الطبية.
المؤلف : د / رضا بخش
اسم الكتاب : الصيام المتقطع
التنصيف الصحه والجمال
عدد الصفحات : 260
الناشر : ارفاء للنشر والتوزيع
من الأحساء