Nature's Truth اشواغاندا 920ملغ
99ر.س
غير متوفر حالياً
وصف المنتج
Nature's Truth اشواغاندا 920ملغ
وصف المنتج
أشواغاندا (Ashwagandha) هو عشب يُستخدم في الطب الهندي القديم (الأيورفيدا)، ويعتبر من الأعشاب التكيفية (Adaptogen) التي تساعد الجسم على مقاومة الإجهاد البدني والعقلي.
مميزات Ashwagandha
- تقليل التوتر والقلق: تُعد هذه الفائدة الأكثر شهرة للأشواغاندا. حيث يعتقد أنها تساعد في تنظيم مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء والسكينة.
- تحسين جودة النوم: قد تساعد الأشواغاندا على تحسين النوم وعلاج الأرق.
- تحسين الأداء الرياضي: تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشواغاندا قد تزيد من القوة العضلية والقدرة على التحمل.
- تحسين الوظيفة الإدراكية: قد يكون لها آثار مضادة للأكسدة في الدماغ، مما قد يفيد الصحة الإدراكية.
- دعم الصحة العامة: يُستخدم هذا المكمل أحيانًا كمنشط عام لتعزيز الطاقة والنشاط.
مكونات Ashwagandha
- المكونات: تحتوي كل كبسولتين على ما يعادل 920 ملغ من مستخلص جذر الأشواغاندا (Withania somnifera).
استخدامات Ashwagandha
الجرعة: وفقًا لتعليمات المنتج، الجرعة الموصى بها هي كبسولتين سريعتي التحرير (Quick Release) مرة إلى مرتين يوميًا، ويفضل مع الوجبات.
ملاحظة هامة: يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أدوية أخرى.
أسئلة قد تجي في بالك