خدمة حساب السعرات والماكروز (حسب هدفك)

هل الخدمة تشمل خطة غذائية كاملة؟

لا، الخدمة تشمل حساب السعرات الحرارية والماكروز فقط.

ماذا تشمل الخدمة؟

سعراتك اليومية المناسبة لهدفك.

توزيع الماكروز (بروتين - كارب - دهون).

كيف يتم حساب السعرات والماكروز؟

يتم حسابها بناءً على بياناتك الشخصية، مستوى نشاطك، وتمارينك وهدفك.

هل السعرات والماكروز موحدة للجميع؟

لا، يتم حسابها بشكل مخصص لكل شخص حسب احتياجاته وأهدافه.