جسد العميق | JASAD Deepen 🤍

اشتراك شهري للتجسيد والتحرر العاطفي وتنظيم الجهاز العصبي

تفهمين قصتك… لكن جسدك ما زال يتفاعل؟

قد تعرفين جذور مخاوفكِ وأنماطكِ المتكررة، وتفهمين أسباب استجاباتكِ العاطفية، ومع ذلك تجدين نفسكِ تعودين إلى المشاعر والاستجابات نفسها.

لأن الفهم الذهني وحده لا يكفي دائمًا. أحيانًا نحتاج أن نمنح الجسد مساحة ليشعر، ويتحرك، ويعبّر، ويختبر استجابات مختلفة.

جسد العميق رحلة شهرية تجمع بين الوعي الجسدي، وممارسات التجسيد الموجّهة، والتحرر العاطفي، وبناء مهارات تنظيم الجهاز العصبي.

وهو المسار الأكثر شمولًا في جسد، صُمّم لمن ترغب في مساحة أوسع لاستكشاف مشاعرها واستجاباتها الجسدية، من خلال ممارسة إضافية حصرية كل شهر.

ماذا يشمل اشتراكك؟

• ممارسة جسدية موجّهة كل شهر لاستكشاف موضوع الشهر، من التأسيس إلى التحرير العاطفي وتعزيز المشاعر الداعمة.
• ممارسة إضافية حصرية كل شهر للتعمّق في الموضوع نفسه، وإتاحة مساحة أوسع للتجربة الجسدية والتعبير العاطفي.
• ممارسات تجسيد مختارة تركّز على أعضاء الجسم ضمن رحلة السنة.
• دليل خاص لكيفية ممارسة التجسيد يساعدكِ على فهم عناصر الممارسة والتعامل مع استجابات جسدكِ بوعي.
• تدوين وتكامل جسدي من خلال أسئلة تأمل أو مواد صوتية مرتبطة بموضوع الشهر.
• لقاء مباشر شهري مع سارة للتأمل في تجربة الشهر، وتثبيت أثر الممارسات، والإجابة عن الأسئلة.
• مجتمع جسد الخاص على تيليجرام للتواصل والمشاركة، بدعم من فريق سارة.

هدية حصرية لمشتركات جسد العميق: ممارسة موجّهة لتحرير التعلّق.

رحلتك خلال السنة الأولى

رحلة متدرجة على مدار 12 شهرًا، نبدأ فيها ببناء الوعي الجسدي والسعة الداخلية، ثم ننتقل بين استكشاف المشاعر الصعبة مثل الخوف والعار والغضب والحزن، وتعزيز حالات مثل القبول والثقة والحرية والحب.

الهدف ليس إجبار الجسد على التحرر، بل تعلّم الإصغاء إليه، وتوسيع قدرتكِ على الشعور والتعبير والاستجابة بمرونة أكبر.

التسجيل المبكر مفتوح الآن 🤍

تبدأ رحلة جسد رسميًا في 1 نوفمبر 2026.

عند إتمام اشتراككِ الآن، يصلكِ مباشرة:

هدية البداية | تقويم رحلة جسد للسنة الأولى

دليل يعرّفك على موضوعات الأشهر الـ12 والممارسات الأساسية والإضافية التي تنتظركِ.

وفي 1 نوفمبر، تصلكِ تعليمات الدخول إلى منصة جسد والبدء بمحتوى الشهر الأول.

قيمة الاشتراك

399 ريال شهريًا

يشمل جميع مميزات جسد الأساسي، بالإضافة إلى المحتوى والممارسات الحصرية لمسار العميق.

يبدأ الوصول إلى المحتوى في 1 نوفمبر 2026، وتُوضّح تفاصيل التجديد والفوترة عند إتمام الطلب.

رحلتك ليست سباقًا للتحرر، بل مساحة لتتعمّقي في علاقتك بجسدك، بالوتيرة التي تناسبك.

معكِ في رحلتكِ 🤍

سارة السميحان

تنبيه صحي وإخلاء مسؤولية

جسد اشتراك تعليمي وتجريبي يهدف إلى تعزيز الوعي الجسدي وتنمية مهارات تنظيم الجهاز العصبي والتعامل مع المشاعر. ولا يُعد علاجًا نفسيًا أو طبيًا، ولا يشمل التشخيص أو تقديم خطة علاجية فردية، ولا يُغني عن الرعاية المتخصصة عند الحاجة.

تختلف الاستجابة للممارسات من شخص لآخر. يُرجى ممارستها وفق حدود القدرة والاستعداد الجسدي والنفسي، دون إجبار النفس على الحركة أو التنفس أو التعبير