بذور الشيا كيلو
60ر.س
وصف المنتج
بذور الشيا
بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بيضاء، تُعتبر من الأطعمة الخارقة (سوبرفود) لاحتوائها على مجموعة غنية من العناصر الغذائية. مصدر ممتاز للألياف، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والبروتينات، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة.
فوائد بذور الشيا الصحية
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء، والشعور بالشبع لفترة أطول.
- دعم صحة القلب: غنية بأحماض أوميغا-3 التي تقلل من الكوليسترول الضار وتدعم صحة القلب.
- تقوية العظام: تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على تعزيز صحة العظام والأسنان.
- تنظيم مستويات السكر في الدم: تساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا على استقرار مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمرضى السكري.
من سبت العلاية
أسئلة قد تجي في بالك