تمر النفاس

فوائد تمر النفاس للنفاس:

• يعوّض الطاقة بعد الولادة
• يساعد على الدفء وتنشيط الجسم
• يدعم تعويض الدم
• يخفف التعب والإرهاق

فوائده للدورة:

• يخفف آلام الدورة
• يساعد على انتظامها
• يقلل الشعور بالإرهاق
• يمنح الجسم طاقة طبيعية

المكونات:

• تمر طبيعي
• سمن بري
• حبة البركة
• يانسون
• شمر
• زنجبيل مطحون

طريقة الاستخدام:

حبتين إلى ثلاث حبات يوميًا قبل الأكل