برنامج تمارين جاهزة - للمنزل
199ر.س
وصف المنتج
- متطلبات البرنامج : بنش , حبال مقاومة , اوزان حرة
- يناسب الإناث والذكور ( مبتدئين أو متقدمين )
يتميز البرنامج بـ :
- مقاطع قصيرة توضح اداء التمارين
- حجم تدريبي محدد
- شرح كتابي لطريقة اداء التمرين
- يمكن الاستمرار عليه مدة 5-6 شهور
- دليل تعليمي للبرنامج
- ملف pdf يصلك على الايميل
يمكنك اختيار احد البرامج التالية وسيتم ارساله للايميل خلال أقرب وقت
أسئلة قد تجي في بالك