. بللي جسمك بالماء الدافئ.
. خذي كمية مناسبة من المقشر.
. دلكي بلطف بحركات دائرية لمدة 3–5 دقائق حتى يجف، وركزي على المناطق الخشنة مثل الأكواع والركب.
. اتركيه دقيقة أو دقيقتين
. اشطفيه بالماء وجففي بشرتك.
. وبعده المرطب مهم.
• من مرة إلى مرتين بالأسبوع