عدس تركي احمر

العدس التركي أحد أنواع البقوليات الصغيرة مستديرة الشكل ذات لون احمر فاتح، ويتميز عن البقوليات الأخرى بأنه يحتاج إلى وقت أقل خلال عملية الطهي بسبب سطحه الذي يسهل اختراقه. وكثيرًا ما يدخل العدس الأحمر في أطباقنا الرئيسة خاصة في الشوربات، استمتعي بها الان.

فوائده:

·        يعزز الحمل الصحي

·        قد يزيد من مستوى الطاقة

·        مفيد في إنقاص الوزن

·        تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

·         يمنع الشيخوخة السريعة

·        علاج البشرة الجافة