التلبينه النبويه

التلبينة النبوية

وجبة دافئة بقوام كريمي وطعم لطيف، تقدرين تحضّرينها بالحليب أو الماء وتضيفين لها العسل بالطريقة اللي تحبينها.

فوائدها:

• تمنحك وجبة مغذية ومشبعة.

• تحتوي على ألياف الشعير التي تدعم الهضم.

• خيار مناسب للفطور أو كوجبة خفيفة دافئة.

طريقة الاستخدام:

امزجي ملعقتين كبيرتين من التلبينة مع كوب ونصف من الحليب أو الماء. ضعي المزيج على نار هادئة وحرّكيه حتى يثقل قوامه، ثم قدّميه دافئًا. أضيفي العسل حسب الرغبة.