دليل النجاة الفردية خريطة نجاتك النفسية الان من اثار تاريخك الشخصي مع اهلك
60.01ر.س
غير متوفر حالياً
وصف المنتج
كتاب / دليل النجاة الفردية خريطة نجاتك النفسية الان من اثار تاريخك الشخصي مع اهلك ، للمؤلف / احمد ابو الوفا ، يقدم إطارًا لفهم آثار التجارب الطفولية على حياتنا الحالية وكيفية التعامل معها. يربط الكتاب بين تجارب المعاناة النفسية في الطفولة ومفهوم النجاة في مواقف الخطر، موفرًا خريطة واستراتيجيات لتحديد “الأعداء” الداخلية وإيجاد الطريق نحو التعافي النفسي. يساعد القارئ على استكشاف ذاته، التعرف على نقاط الألم، ووضع علامات واضحة تسهل عليه تجاوز الصدمات السابقة وبناء حياة متوازنة ومستقرة عاطفيًا.
