جدول غذائي (بحسب هدفك ومعلوماتك)

أهلا وسهلاً فيكِ ♥️

وصولك هنا يعني نقطة تحول في حياتك باستمرارك والتزامك على التغذية الصحية.

جدول غذائي مبني على أسس علمية بحسب سعراتك وهدفك سواء خسارة وزن أو زيادة وزن أو بناء عضل وإلخ مكون من 5 قوائم منوعة (يتم حساب سعرات المتدربة بحسب معلوماتها مثل الطول والوزن والعمر)✔️

+ ملفين بأكثر من 100 وصفة صحية محسوبة السعرات والماكروز✔️

+ ملف لشرح نظام السعرات بكامل التفاصيل ✔️

يتم التواصل معك عبر الواتساب برقمك المسجل في الموقع 

لأخذ كافة معلوماتك وهدفك لتصميم جدولك الرياضي. 

• هذه الباقة لاتشمل المتابعة. 
• للمتدربة السليمة من أمراض القلب والسكر .
• الأدوات المطلوبة: ميزان طعام فقط.
• تجهيز النظام خلال 4 ايام فقط