سردين عضوي بزيت الزيتون ارض الطبيعة 195 جرام
54.34ر.س
وصف المنتج
وصف المنتج:
سردين بري بزيت الزيتون العضوي من أرض الطبيعة، منتج عضوي 100%، مصنوع من أجود أنواع السردين و مغمورة في زيت زيتون بكر ممتاز عضوي للحفاظ على مذاقها الطازج و قيمتها الغذائية. مصدر رائع لأحماض أوميغا 3 الدهنية و البروتين و الكالسيوم.
المكونات الأساسية:
- سمك سردين بري.
- زيت زيتون بكر ممتاز عضوي.
- ملح بحري.
الفوائد:
- مصدر غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية.
- مصدر جيد للبروتين.
- غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية.
- خيار صحي ولذيذ.
- مثالي كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة رئيسية.
- منتج عضوي معتمد.
الفوائد الصحية:
- يحسن صحة القلب: أوميجا 3 تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يدعم صحة الدماغ: أوميجا 3 ضرورية لنمو الدماغ ووظائفه، وقد تساعد في تحسين الذاكرة والتركيز.
- يعزز صحة العظام: غني بفيتامين د والكالسيوم، ويساعد في الحفاظ على قوة العظام.
- يقوي جهاز المناعة: مصدر جيد لفيتامين D والمعادن التي تدعم جهاز المناعة.
الحقائق الغذائية:
- حجم الحصة: 100 جرام
- السعرات الحرارية: 200
- الدهون: 12 جم
- دهون مشبعة: 2 جم
- الكوليسترول: 50 ملجم
- صوديوم: 300 ملجم
- الكربوهيدرات: 0 جم
- بروتين: 25 جم
(ملاحظة: هذه القيم تقريبية وقد تختلف قليلاً. يُفضل الرجوع إلى الملصق الغذائي على العبوة للحصول على معلومات دقيقة.)
طريقة الاستخدام:
- جاهز للأكل مباشرة من العلبة.
- يُمكن تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات والسندويشات والمعكرونة.
- يُمكن تسخينه قليلاً للحصول على نكهة أغنى.
الوصفات:
- سلطة السردين مع الخضار المشوية.
- معكرونة السردين بالليمون والثوم.
- سندويشات السردين مع المايونيز والطماطم.
المعلومات الإضافية:
- طريقة التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. بعد الفتح، يُحفظ في الثلاجة ويُستهلك خلال 3 أيام.
- حساسية المنتج: يحتوي على السمك.
- عضوي معتمد: خالي من المواد الحافظة والألوان والنكهات الاصطناعية.
- صيد مستدام: تم صيد السردين بطريقة مسؤولة تحافظ على البيئة البحرية.
- بلد المنشأ: إسبانيا
سؤال: هل هذا المنتج مناسب للحوامل؟
جواب: نعم، يُعد السردين مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية و الكالسيوم، وهما مهمّان لصحة الأم و الجنين أثناء فترة الحمل. ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله بانتظام.
سؤال: هل يحتوي هذا السردين على عظام؟
جواب: نعم، يحتوي السردين على عظام طرية صغيرة قابل للهضم و غنية بالكالسيوم.
سؤال: هل زيت الزيتون المستخدم في هذا المنتج عضوي؟
- جواب: نعم، زيت الزيتون المستخدم في هذا المنتج هو زيت زيتون بكر ممتاز عضوي معتمد.
