رقائق الشوفان عضوي ابازير 500 جرام
18.11ر.س
وصف المنتج
رقائق الشوفان العضوي من ابازير مصنوعة من حبة الشوفان الكاملة المزروعة عضوياً في إيطاليا ضمن دول الاتحاد الأوروبي، وتحمل شهادة الزراعة العضوية الأوروبية. تتميز برقائقها المفرودة الواضحة التي تحتفظ بقوامها أكثر من الشوفان الناعم أو الدقيق، وهي خيار عملي لوجبة فطور صحية أو لتحضير الجرانولا والمخبوزات المنزلية دون الحاجة للطبخ.
لماذا تختار رقائق الشوفان من ابازير؟
- مزروعة عضوياً في إيطاليا بشهادة الاتحاد الأوروبي للمنتجات العضوية (IT BIO 014).
- رقائق مفرودة من الحبة الكاملة تحتفظ بقوام أفضل من الرقائق الناعمة.
- غنية بالألياف (10.2 جم لكل 100 جم) وتحتوي على 13 جم بروتين.
- لا تحتاج إلى طبخ، يكفي نقعها بضع دقائق قبل التناول.
- مناسبة لتحضير الفطور، الجرانولا، الكوكيز والمافن المنزلي.
المكونات والقيم الغذائية
المكونات: رقائق شوفان كامل (حبة كاملة) عضوية.
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم |
|---|---|
| الطاقة | 372 سعرة (1566 كيلوجول) |
| الدهون | 7 جم |
| الدهون المشبعة | 1.3 جم |
| الكربوهيدرات | 59.1 جم |
| السكريات | 1.1 جم |
| الألياف | 10.2 جم |
| البروتين | 13 جم |
| الملح | 0.2 جم |
الفوائد الغذائية
- مصدر جيد للألياف التي تدعم عملية الهضم ضمن نظام غذائي متوازن.
- يحتوي على بروتين نباتي يساهم في الشعور بالشبع.
- منخفض نسبياً في السكريات مقارنة بمنتجات الإفطار الجاهزة.
طريقة الاستخدام والوصفات المقترحة
- في الفطور وحدها أو مع الفاكهة الطازجة.
- مع مشروبات الشوفان أو الصويا أو الأرز.
- تُضاف إلى الزبادي أو تُنقع طوال الليل في الثلاجة.
- تُطهى مع الحليب أو الماء على حرارة هادئة مع التحريك حتى القوام المطلوب.
- تدخل في مرق الخضار والشوربات الكريمية، وفي الجرانولا المنزلية، والكوكيز والمافن والبان كيك.
ما الفرق بين رقائق الشوفان من ابازير والبدائل غير العضوية؟
الفرق الأساسي أن هذا الشوفان مزروع دون استخدام المواد الكيميائية المحظورة بموجب لائحة الزراعة العضوية الأوروبية، ويحمل شهادة رسمية بذلك (IT BIO 014)، إضافة إلى أن شكل الرقاقة الكاملة المفرودة يمنحه قواماً أكثر ثباتاً عند الطهي مقارنة بالشوفان الناعم أو المطحون.
المعلومات الكاملة
- العلامة التجارية: ابازير
- الكمية: 500 جم
- بلد المنشأ: إيطاليا، زراعة من دول الاتحاد الأوروبي
- المصنّع: La Finestra sul Cielo الإيطالية، بإشراف ابازير
- المكونات: رقائق شوفان كامل عضوية 100%
- الشهادة: شعار الاتحاد الأوروبي للمنتجات العضوية IT BIO 014
- مسببات الحساسية: يحتوي على الغلوتين، وقد يحتوي على أثر من الخردل والصويا والمكسرات والسمسم
- الحفظ: في مكان بارد وجاف، وبعد الفتح في وعاء محكم بعيداً عن الرطوبة وبخار الطبخ
الأسئلة الشائعة
هل رقائق الشوفان هذه تحتاج إلى طبخ؟
لا تحتاج إلى طبخ بالضرورة، يكفي نقعها بضع دقائق في الحليب أو الماء، أو يمكن طهيها على نار هادئة مع التحريك حتى تصل للقوام المطلوب.
ما الفرق بينها وبين دقيق الشوفان أو الرقائق الناعمة؟
هذه رقائق مفرودة من الحبة الكاملة تحتفظ بقوامها أكثر من الرقائق الناعمة أو الدقيق، وتمنح إحساساً مختلفاً عند المضغ في الفطور والوصفات.
هل تحتوي على الغلوتين؟
نعم، تحتوي على الغلوتين لأنها من حبة الشوفان الكاملة، وقد تحتوي على أثر من الخردل والصويا والمكسرات والسمسم، لذا تُراعى الحساسية قبل الاستخدام.
هل يساعد الشوفان العضوي على تكيس المبايض؟
لا توجد أدلة علمية على أن الشوفان يعالج تكيس المبايض، لكنه غذاء غني بالألياف يمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي متوازن، ويُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لحالات صحية محددة.
كيف أحفظ الرقائق بعد فتح العبوة؟
تُحفظ في مكان بارد وجاف، وبعد الفتح في وعاء محكم الإغلاق بعيداً عن الرطوبة وبخار الطبخ للحفاظ على جودتها وقوامها.
التوصيل والصلاحية
نحرص في أورجانيك ستيشن على توفير منتجات بتاريخ صلاحية حديث، مع توصيل سريع داخل الرياض وشحن لكافة مدن المملكة ودول الخليج حسب ضوابط الشحن المعتمدة للمنتجات الحساسة.
المعلومات المذكورة لأغراض توعوية وغذائية فقط، ولا تُعتبر بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة.
