بذور الشيا العضوية ارض الطبيعة 250 جرام
38.64ر.س
وصف المنتج
وصف المنتج:
بذور الشيا العضوية من أرض الطبيعة هي مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف، والبروتين، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة. تُعد بذور الشيا إضافة مثالية لنظام غذائي صحي ومتوازن، وتتميز بقوامها الهلامي عند نقعها في الماء، مما يجعلها مكونًا رائعًا لمختلف الوصفات.
المكونات الأساسية:
100% بذور شيا عضوية.
الفوائد:
- مصدر غني بالألياف والبروتين.
- غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
- مليئة بمضادات الأكسدة.
- تعزز الشعور بالشبع.
- تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
- خالية من الجلوتين.
- منتج عضوي معتمد.
فوائد صحية:
- تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- تدعم صحة القلب.
- تساهم في تقوية العظام.
الحقائق الغذائية:
- الحصة: 28 جم (ملعقتان كبيرتان)
- السعرات الحرارية: 137
- الدهون: 8.6 جم
- منها دهون مشبعة: 0.9 جم
- الكربوهيدرات: 12 جم
- الألياف: 9.8 جم
- السكريات: 0 جم
- البروتين: 4.4 جم
"ملاحظة: هذه القيم تقريبية وقد تختلف قليلاً. يُفضل الرجوع إلى الملصق الغذائي على العبوة للحصول على معلومات دقيقة."
طريقة الاستخدام:
- يمكن إضافة بذور الشيا إلى العصائر، والزبادي، وحبوب الإفطار.
- يمكن نقعها في الماء أو الحليب للحصول على قوام هلامي واستخدامها في صنع بودينغ الشيا أو المربى.
- يمكن إضافتها إلى المخبوزات لزيادة قيمتها الغذائية.
الوصفات:
- بودينغ الشيا بالموز والتوت.
- مربى الشيا.
- كعك الشوفان ببذور الشيا.
المعلومات الإضافية:
- طريقة التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- حساسية المنتج: قد يُسبب حساسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البذور.
- بلد المنشأ: المكسيك
أسئلة شائعة عن المنتج:
سؤال: هل هذا المنتج مناسب للحوامل؟
جواب: نعم، بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للحوامل، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناولها.
سؤال: هل يمكن إضافة بذور الشيا إلى الماء مباشرة؟
جواب: نعم، يمكن إضافة بذور الشيا إلى الماء مباشرة، ولكن يُفضل نقعها لمدة 15 دقيقة على الأقل للحصول على قوام هلامي.
سؤال: هل يوجد طعم لبذور الشيا؟
جواب: بذور الشيا لها طعم خفيف يشبه طعم الجوز.
