كينوا حمراء عضوى ارض الطبيعة 500 جرام
58.26ر.س
وصف المنتج
كينوا حمراء عضوية من علامة أرض الطبيعة، منشؤها بوليفيا، حبة كاملة تُزرع دون كيماويات زراعية. تناسب محبي الأكل الصحي والسلطات والتبولة، وتتميز بأنها تحافظ على شكلها ونكهتها بعد الطبخ أكثر من الأنواع الأخرى.
لماذا تختار كينوا حمراء أرض الطبيعة؟
- منتج عضوي 100% خالٍ من الكيماويات الزراعية
- منشأ بوليفيا، من أشهر مناطق زراعة الكينوا عالمياً
- تحافظ على شكلها ونكهتها المميزة بعد الطهي
- غنية بالألياف والبروتين النباتي
- عبوة 500 جم عملية للاستخدام اليومي
المكونات والقيم الغذائية
المكونات: كينوا حمراء عضوية 100%.
| العنصر الغذائي | لكل حصة |
|---|---|
| الطاقة | 150 كالوري |
| الدهون الكلية | 2.5 جم |
| الدهون المشبعة | 5 جم |
| الكربوهيدرات الكلية | 27 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| السكريات | 1 جم |
| السكريات المضافة | 5 جم |
| البروتين | 6 جم |
| الصوديوم | 5 ملجم |
| الحديد | 2 ملجم |
| الكالسيوم | 236 ملجم |
الفوائد الغذائية
- مصدر للبروتين النباتي يساعد في تنويع الوجبات اليومية
- تحتوي على ألياف غذائية تدعم الشعور بالشبع
- تحتوي على الحديد والكالسيوم ضمن نظام غذائي متوازن
طريقة الاستخدام والوصفات المقترحة
- اغسل الكينوا جيداً في مصفاة قبل الطبخ
- اغلِ كوبين من الكينوا مع 4 أكواب ماء لمدة 15 دقيقة تقريباً
- استخدمها بديلاً عن الأرز أو البرغل في التبولة
- تُحشى بالدجاج أو أوراق العنب
- تُضاف إلى السلطات الباردة لأنها تحافظ على شكلها بعد الطبخ
ما الفرق بين كينوا حمراء أرض الطبيعة والبدائل غير العضوية؟
تُزرع كينوا أرض الطبيعة في بوليفيا دون استخدام كيماويات زراعية، وتحافظ على شكلها ونكهتها بعد الطهي أكثر من الأنواع التقليدية، ما يجعلها خياراً عملياً للسلطات والتبولة.
المعلومات الكاملة
- العلامة التجارية: أرض الطبيعة
- الكمية: 500 جم
- المنشأ: بوليفيا
- المكونات: كينوا حمراء عضوية 100%
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بين الكينوا الحمراء والبيضاء؟
الكينوا الحمراء تحافظ على شكلها بشكل أفضل بعد الطبخ ونكهتها أقوى قليلاً، لذلك تُستخدم غالباً في السلطات، بينما الكينوا البيضاء أنعم وتُستخدم في الحساء.
هل الكينوا الحمراء مناسبة للدايت؟
تحتوي كينوا حمراء أرض الطبيعة على 6 جم بروتين و3 جم ألياف لكل حصة حسب الملصق، ما يجعلها خياراً شائعاً ضمن الأنظمة الغذائية المتوازنة، لكن يُنصح بضبط الكمية حسب خطتك الغذائية.
هل تساعد الكينوا في تكيس المبايض؟
لا توجد أدلة تثبت أن الكينوا تعالج تكيس المبايض أو أي حالة صحية أخرى، وهي غذاء مغذٍ عموماً ضمن نظام متوازن. يُنصح باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لأي حالة صحية.
ما فوائد الكينوا؟
الكينوا الحمراء مصدر للبروتين النباتي والألياف، وتحتوي على الحديد والكالسيوم حسب الملصق الغذائي. هذه القيم تكمّل النظام الغذائي ولا تغني عن التنوع الغذائي العام.
كيف تُحفظ الكينوا بعد فتح العبوة؟
تُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف بعيداً عن الرطوبة والشمس، وهذا يساعد في الحفاظ على جودتها لفترة أطول.
التوصيل والصلاحية
نحرص في أورجانيك ستيشن على توفير منتجات بتاريخ صلاحية حديث، مع توصيل سريع داخل الرياض وشحن لجميع مدن المملكة ودول الخليج حسب ضوابط الشحن المعتمدة للمنتجات الحساسة.
المعلومات المذكورة لأغراض توعوية وغذائية فقط، ولا تُعتبر بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة.
