اسم الكاتب: عبدالرحمن الناقي
عدد الصفحات: ٢٤٧ صفحة.
نبذة عن الكتاب: كتاب للكاتب عبدالرحمن الناقي يحمل عنوان "القلق صديقاً: (التقنيات العشرة للتحرر من القلق)"، ويقدم الكتاب دليلاً عملياً وتقنيات مساعدة للتعامل مع القلق وإدارته وتحويله من شعور مزعج إلى فرصة لفهم الذات والتحرر منه.