باقة التأهيل بعد الاصابة والمشاكل القوامية

صُممت هذه الباقة لمساعدتك في التأهيل بعد الإصابات، واستعادة الحركة بشكل آمن، وتخفيف الألم، وتحسين القوام من خلال برنامج تمارين مخصص يناسب حالتك.

تشمل الباقة:

-حالات التأهيل بعد الإصابات

-التعامل مع المشكلات القوامية الشائعة، مثل:

* ميلان الحوض للأمام.

* ميلان الحوض للخلف.

* زيادة تقوس او تحدب الظهر.

* انحناء العمود الفقري (الجنف).

* استدارة الكتفين.

* عدم تساوي الكتفين.

* تقوس الساقين.

* تسطح القدم او زيادة تقوس القدم.

يتم تصميم البرنامج بشكل فردي بناءً على حالتك ونتائج التقييم، مع خطة تمارين مخصصة نتابعها معك خطوة بخطوة، بهدف تحسين الحركة، وتقليل الألم، واستعادة الوظيفة، وتحسين القوام بأمان.

الباقه تصمم بشكل شهري

مع متابعه التقدم اونلاين

منتجات ذات صلة:

باقة التغذيه للسيدات

جدول رياضي للمبتدئين

جدول رياضي للبنات بالمنزل