تعبت من عدم النوم

11.09

13.04-15%
غير متوفر حالياً

وصف المنتج

تعبت من عدم النوم :

  • الكاتب: ساندرا كابوت
  • اللغة: العربية
  • تاريخ النشر: 2018
  • تنسيق الكتاب: غلاف ورقي
  • الناشر: مكتبة جرير 
  • عدد الصفحات: 226
  • تصنيف الكتاب: صحة عامة

الوصف :

  • اعلم أن النوم مسألة فردية؛ حيث يحتاج بعض الناس إلى النوم أكثر من البعض الآخر، حتى يؤدوا وظائفهم بكفاءة، كما أن بعض الناس ينامون بسهولة ويستيقظون نشطين تحت أي ظرف، في حين أن البعض الآخر ينزعجون بسهولة.