اليقظة الذهنية - كيف تكون حاضرا اكثر كل يوم

49.30

57.99-15%
غير متوفر حالياً

وصف المنتج

اليقظة الذهنية - كيف تكون حاضرا اكثر كل يوم :

  • الكاتب: انا بارنز
  • اللغة: العربية
  • تاريخ النشر: 2021
  • تنسيق الكتاب: غلاف ورقي
  • الناشر: دار كلمات الكويت
  • عدد الصفحات: 125
  • تصنيف الكتاب: تطوير الذات

الوصف :

  • اليقظة الذهنية هي أحد ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني بالتركيز المتعمد والواعي علي ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن ، هذا الكتاب سيساعدك علي ان تكون حاضراً أكثر كل يوم