نظام الشهر الأول

يشمل نظام غذائي ورياضي +رد على الاستفسارات +تحديات ومسابقات +كورسات عنايه +تقييم وجبات +دروس تثقيفية في كل مايتعلق بخسارة الوزن وتثبيت الوزن بعد الحميات +ملف وصفات صحيه +ملف طلبات الدايت المهمه الضروريه)