هذا الكتاب هو خطوتك الأساسية لفهم نفسك وإدراك أسباب مخاوفك؛ حتى يمكنك في النهاية التحكم فيما يدور داخل عقلك والانتصار على القلق، ذلك العدو الملازم لكلٍّ منا.
